O Maio Marrom é uma campanha nacional de conscientização sobre a saúde ocular, criada para alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce de doenças que podem comprometer a visão. A iniciativa busca educar sobre os riscos, sintomas e medidas preventivas, incentivando consultas regulares com oftalmologistas.
A importância da campanha
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 75% dos casos de cegueira no mundo poderiam ser evitados com prevenção e tratamento adequados. No Brasil, milhões de pessoas sofrem com problemas visuais que, se detectados a tempo, teriam maior chance de controle ou cura. O Maio Marrom visa reduzir esses números, destacando a necessidade de exames periódicos e cuidados com os olhos em todas as fases da vida.
Principais doenças oculares e seus sintomas
Algumas das condições mais comuns que afetam a visão incluem:
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Catarata: opacificação do cristalino, causando visão embaçada e sensibilidade à luz.
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Glaucoma: aumento da pressão intraocular, que pode levar à perda progressiva da visão periférica.
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Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI): afeta a mácula, região central da retina, prejudicando a visão de detalhes.
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Retinopatia Diabética: complicação do diabetes que danifica os vasos sanguíneos da retina.
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Ceratocone: alteração na estrutura da córnea, causando visão distorcida e dificuldade para enxergar.
Quando procurar um oftamologista?
É fundamental buscar um oftalmologista ao notar sintomas como:
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Visão embaçada ou dupla;
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Dificuldade para enxergar à noite;
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Dor ou vermelhidão nos olhos;
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Sensação de pressão ocular;
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Perda súbita ou gradual da visão.
Além disso, mesmo sem sintomas, recomenda-se fazer consultas anuais, especialmente após os 40 anos ou em casos de histórico familiar de doenças oculares.
Como prevenir problemas na visão?
Algumas medidas simples podem ajudar a manter a saúde dos olhos:
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Usar óculos de sol com proteção UV;
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Evitar coçar os olhos, para prevenir lesões;
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Controlar doenças crônicas, como diabetes e hipertensão;
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Manter uma alimentação rica em vitaminas A, C e E (cenoura, peixes, folhas verdes);
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Reduzir o tempo de exposição a telas e fazer pausas para descansar a visão;
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Não compartilhar maquiagens ou colírios sem orientação médica.
A campanha reforça que cuidar da visão é cuidar da qualidade de vida. Escolas, empresas e instituições de saúde podem participar promovendo palestras, mutirões de exames e divulgação de informações. A detecção precoce salva vidas e preserva a independência de milhões de pessoas.
