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A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou os resultados de uma análise realizada em 41 suplementos alimentares à base de creatina disponíveis no mercado brasileiro. O estudo, conduzido pelo Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS/Fiocruz), avaliou o teor do nutriente, a adequação da rotulagem e a presença de matérias estranhas nos produtos.
Teor de creatina dentro do esperado
A maioria dos suplementos analisados apresentou teores de creatina dentro do limite regulamentar, que permite uma variação de até 20% em relação ao declarado no rótulo. Apenas um produto apresentou quantidade abaixo do exigido, e o caso está sob apuração. O valor de referência para creatina em suplementos é de 3.000 mg por porção.
Segundo a Anvisa, os resultados indicam uma possível autorregulação do setor, já que análises anteriores, realizadas pelo próprio mercado, haviam detectado mais irregularidades. Nenhum dos produtos avaliados apresentou matérias estranhas, como contaminantes.
Problemas de rotulagem são frequentes
A principal irregularidade encontrada foi em relação à rotulagem: 40 dos 41 produtos analisados apresentavam algum tipo de erro. Entre as falhas mais comuns estão:
- Alegações não autorizadas sobre benefícios do produto;
- Imagens ou textos que podem induzir o consumidor ao erro;
- Tabela nutricional fora do padrão ou sem informações obrigatórias (como açúcares totais e adicionados);
- Falta de declaração da frequência de consumo e número de porções por embalagem.
Apesar das incorreções, a Anvisa afirma que não há riscos à saúde associados aos produtos, mas os fabricantes podem ser notificados para ajustes nos rótulos.
Lista completa dos produtos analisados
Confira os suplementos de creatina avaliados pela Anvisa:
| Marca | Produto | Fabricante/Importador |
|---|---|---|
| DARKLAB | PURE CREATINE | BIOGHEN NUTRITION |
| IRIDIUM LABS | CREATINA FUEL | PRIMER LAB. |
| MAX TITANIUM | CREATINE | SUPLEY LAB. |
| PROBIÓTICA | CREATINA MONOHIDRATADA | SUPLEY LAB. |
| PROBIÓTICA | CREATINA CAPS MONOHIDRATADA | SUPLEY LAB. |
| CANIBAL | CREATINY MONOHYDRATE | MAKERPRO |
| MAX TITANIUM | CREATINE MONOHIDRATADA (caps) | SUPLEY LAB. |
| Body Nutry Suplementos | CREATINE 100% PURA – MICRONIZADA – MONOHIDRATADA | SUPPLEMENT LABS |
| PRO HEALTHY | CREATINE MICRONIZED – 100% PURE | PRO HEALTHY LAB. |
| ATLHETICA NUTRITION | CREATINE MONOHYDRATE – 100% PURE | ADS LABORATÓRIO |
| IRIDIUM LABS | ATLAS CREATINA | PRIMER LAB. |
| SYNTHE SIZE | CREATINE POWDER MONOHYDRATE | SYNTHESIZE NUTRIÇÃO |
| Body Shape Nutrition | CREATINE ENERGY MONOHIDRATADA E MICRONIZADA | SILVANT ALIMENTOS |
| BLACK SKULL | CREATINE HARDCORE PURE MONOHYDRATE | GDS GROW |
| CREAPURE | CREAFORT 100% PURA | VIDA FORTE NUTRIENTES |
| MF Musclefull | MUSCLE FULL 100% PURA | W. O. PERAN |
| BULK | CREATINA MONOHIDRATADA 100% PURA | BIOGHEN SUPLEMENTOS |
| FTW | Creatina Ultra | FITOWAY LAB. |
| BODYACTION | Creatine Dual Power | RAINHA LAB. |
| BODYACTION | Creatine Double Force | RAINHA LAB. |
| DARKNESS | Creatine Muscle Energy | BRG SUPLEMENTOS |
| INTEGRALMEDICA | Creatina Hardcore | BRG SUPLEMENTOS |
| INTEGRALMEDICA | Creatina Hardcore (caps) | BRG SUPLEMENTOS |
| Nutrify | Creatine Monohidratada | BRG SUPLEMENTOS |
| Eat Clean Pro | Creatina Monohidratada Vegano | MB FOODS |
| UNIVERSAL | Creatine Monohydrate | CR NUTRITION |
| SOLDIERS NUTRITION | Creatina 100% pura monohidratada e micronizada | SDN COMÉRCIO |
| ESSENTIAL NUTRITION | CREALIFT | INP INDÚSTRIA |
| MUSCLETECH | CREATINE | TOTALMIX |
| Natusvita | NATURE & PURE CREATINA MONOHIDRATADA MICRONIZADA | NATUSVITA |
| CREAPURE | CREATINA MONOHIDRATADA | GROWTH SUPPLEMENTS |
| Nutrata | CREATIN UP MONOHIDRATADA | MMC INDÚSTRIA |
| ELEMENTOPURO | SUPLEMENTO ALIMENTAR DE CREATINA EM PÓ – CREADOP | GSG NUTRIÇÃO |
| True Source | CREATINE 100% PURE | MELCOPROL |
| Shark Pro | Creatina Monohidratada 3g | RCA LABS |
| OPTIMUM NUTRITION | CREATINE POWDER | OPTIMUM NUTRITION INC (EUA) |
| New Millen | Creatina Monohidratada | NEW MILLEN |
| Vitamax Nutrition | Creatina Booster | BRAZIL NUTRITION |
| 3VS | CREATINE POWER PÓ | ABE AMERICA |
| 3VS | PURE CREATINE | ABE AMERICA |
Próximos passos
A Anvisa reforça que, a partir de 1º de setembro de 2025, todos os suplementos alimentares deverão estar regularizados conforme as normas da RDC 843/2024 e IN 281/2024.
